自由式滑雪空中技巧得先学跳水2月14日，为中国代表团夺得北京冬奥会第5块金牌的徐梦桃，她所参加的自由式滑雪空中技巧项目，又被称为“雪地上的跳水”比赛，不仅仅因为空中技巧和跳水都需要在空中做翻腾的动作，而且这两个项目的训练过程也有相通之处滑行起跳转体着陆，自由式滑雪空中技巧，要求；巴黎奥运会谷爱凌参加自由式滑雪项目谷爱凌作为中国的自由式滑雪运动员，在之前的比赛中已经展现出了极高的竞技水平和天赋她擅长在雪地上进行高难度的动作表演，无论是在空中完成旋转翻腾，还是在雪地上进行高速滑行，她都能游刃有余地完成因此，她参加自由式滑雪项目无疑是众望所归自由式滑雪是。

自由式滑雪世界锦标赛包含了多个项目，各有其独特的竞赛规则和要求首先，空中技巧项目要求运动员进行两次特技跳跃，着重于起跳高度距离和动作的精确性男子和女子使用的滑雪板分别不得短于190米和180米比赛场地包括出发区助滑坡跳台等部分，运动员需完成高质量的空中动作和着陆，裁判会根据动；自1966年的首次比赛以来，自由式滑雪雪上技巧不断发展壮大，逐渐成为了冬季运动项目中备受关注的一员随着比赛规则的不断完善和技术动作的持续创新，这项运动在全球范围内吸引了越来越多的参与者如今，自由式滑雪雪上技巧已经成为了冬奥会的正式比赛项目，无数运动员在这片雪地上追逐着他们的梦想与荣耀；自由式滑雪是一项艺术比赛，运动员使用滑雪板和滑雪杆作为工具，在斜坡上自由滑下，通过表演空中技巧完成一系列指定和可选的动作它也被称为雪场杂技自由式滑雪将分为男女两组，分为10个子项目进行比赛，如雪地技能空中技能U形场地技能障碍追逐斜坡障碍技能等滑雪设备包括滑雪板滑雪杆；1992年起，自由式滑雪被列为冬奥会比赛项目，包括男女空中技巧1994年加入和男女雪上技巧1992年加入男女雪上芭蕾于19881992年被列为冬奥会表演项目，并在1994年正式成为比赛项目空中技巧是自由式滑雪的重要分项，场地由出发区助滑坡过渡区跳台过渡区二着陆坡和终点区组成；1975年起举办世界杯自由式滑雪赛1986年在法国阿尔卑斯山的蒂恩镇举行了首届自由式滑雪锦标赛1992年起被列为冬奥会比赛项目，设男女空中技巧1994年列入和男女雪上技巧1992年列入，男女雪上芭蕾于19881992年被列为冬奥会表演项目1994年冬奥会将这一项目列为正式比赛项目1空中；1975年起举办世界杯自由式滑雪赛1986年在法国阿尔卑斯山的蒂恩镇举行了首届自由式滑雪锦标赛1992年起被列为冬奥会比赛项目，设男女空中技巧1994年列入和男女雪上技巧，男女雪上芭蕾于19881992年被列为冬奥会表演项目1994年冬奥会将这一项目列为正式比赛项目1项目设置男子项目。

自由式滑雪赛事众多，其核心赛事包含奥运项目国际级别比赛以及面向特定年龄层的赛事，以下是其中几大主要赛事首先，奥运会自由式滑雪比赛是自由式滑雪的巅峰舞台，囊括了单人跳台双人跳台坡面障碍以及自由跳四项其次，世界自由式滑雪锦标赛是自由式滑雪的顶尖赛事，同样设置了单人跳台双人跳台坡面；自由式滑雪的评分规则是什么运动员的比赛主要分为三个部分旋转空中技巧和速度雪地技能的分类是通过增加旋转动作和空气动作的质量分数以及时间分数来评估的得分最高的人列在前面排位赛前20名将晋级决赛，决赛顺序将根据排位赛结果按相反顺序进行两名评委将根据操作完成情况高度和飞行质量评分；在非冬季奥运会年，还有一年一度的世界杯赛及两年一度的世界锦标赛 自由滑雪比赛规则 滑雪运动项目之一运动员足登特短雪板，不持雪杖，在雪上进行各种特技表演1988年第15届冬季奥运会列为表演项目 1992年第16届冬季奥运会将自由式滑雪中的雪上技巧男女列为正式比赛项目，自由式滑雪产生于60年代末，为美国。

自由式滑雪是在对选手表演的艺术效果和竞技水平打分后确定名次自由式滑雪包括男女空中技巧雪地技巧趣味追逐U型场地技巧障碍技巧等10个项目选手们穿着滑雪板从跳台上跳下后，在空中做各种空翻和转体动作裁判根据球员的起跳和飞行高度空中动作的难度和完成度落地稳定性等进行评分每跳两次的；自由式滑雪世界锦标赛的竞赛规则包含了空中技巧雪上技巧和雪地越野三个项目首先，空中技巧采用分段评分法，主要评估起跳腾空动作完成度和难度以及着陆起跳和腾空占20%，动作占50%，着陆占30%五个裁判中，去掉最高分和最低分，其余得分相加，再乘以动作难度系数，得到单跳得分两跳得分相加决。

自由式滑雪，是以滑雪板和滑雪杖为工具，在专门的滑雪场上，通过完成一系列的规定和自选动作而进行的一种雪上竞技项目它是在高山滑雪的基础上孕育发展而成，是由空中技巧雪上技巧和雪上芭蕾三个独立的小项组成 自由式滑雪最高组织机构是国际滑雪联合会，总部设在瑞士首都伯尔尼中国最高组织机构；有一条空中吊椅索道两条拖牵式滑雪专用索道，每天可以容纳1200人以上同时滑雪，并拥有双板单板滑雪器材近3000幅自由式滑雪空中技巧场地U型场地均达到国际比赛标准游客在滑雪的同时，可以欣赏到自由式滑雪空中技巧国家队精彩的训练表演，还可以欣赏到高水平的单板技巧表演雪场设有雪地足球滑雪圈。

接下来是U形体育场自由式滑雪的技巧奥运会U型比赛场馆标准中有特殊规定参赛者在U形比赛场地不断旋转和跳跃，做出困难的动作，并获得评委的评分，高分数就是胜利滑雪的滑出高度，滑出长度，滑雪者旋转圈数，滑雪者在空中的动作，滑雪者能否平安落地以上都是评分因素评分要素就是仪态，转体的动作。